Hvordan tilpasser man sig til briller med glidende overgang? En komplet guide

May 30, 2025
Hvordan tilpasser man sig til briller med glidende overgang? En komplet guide

 

Briller med glidende overgang kræver en kort tilvænningsperiode, hvor dine øjne og hjerne gradvist lærer at samarbejde på en ny måde. De fleste oplever, at de vænner sig til flerstyrkebriller i løbet af et par uger – især når de følger nogle enkle råd og giver sig selv tid til processen.

Spar op til 72 % Spar op til 72 % Spar op til 72 %
Ad

Spar op til 72 %

Få briller i høj kvalitet til en brøkdel af prisen hos Glassify – uden at gå på kompromis med hverken syn eller stil. Nem bestilling, hurtig levering og god kundeservice hele vejen.

Køb briller
  • Briller
  • Solbriller
  • Nye glas i gamle briller

Oversigt

  • Det er helt normalt at opleve svimmelhed og uskarpt syn i de første dage med briller med glidende overgang
  • Brug dine nye briller hele dagen – så går tilpasningen ofte hurtigere
  • Start med rolige aktiviteter som læsning, før du giver dig i kast med mere krævende omgivelser
  • Hvis du efter to uger fortsat oplever stærk hovedpine, kan det være tegn på, at brillerne skal justeres
  • Langt de fleste er helt tilpasset efter 2-4 uger med jævnlig brug

Sådan starter du tilpasning til glidende overgang

Briller med glidende overgang adskiller sig fra almindelige briller, fordi de samler flere synsstyrker i ét glas. Det betyder, at dine øjne skal finde de rigtige områder i glasset for hvert synsbehov – og det kræver lidt øvelse i starten.

Det er normalt, at synet føles anderledes de første dage. Tilpasning glidende overgang er en individuel proces, men de fleste mærker allerede efter få dage, at det bliver lettere. Lidt svimmelhed eller sløring i siderne kan opstå, men forsvinder typisk hurtigt, når du fortsætter med at bruge brillerne.

Giv din hjerne ro til at vænne sig til de nye synsmønstre. Husk, at eventuelle startvanskeligheder er en naturlig del af tilvænningen – det betyder ikke, at brillerne ikke passer til dig.

Sådan kan Glassify hjælpe dig

Hos Glassify kan du trygt se vores udvalg af briller med glidende overgang, der passer præcis til dine behov. Med et bredt udvalg af kvalitetsstel, certificerede optikere og hurtig levering, bliver det enkelt at vælge nye flerstyrkebriller – uanset om du handler for første gang eller ønsker en opdatering. Glassify giver dig følelsen af at handle hos en professionel optiker, bare mere bekvemt og til en lavere pris. Har du allerede et stel, du er glad for, kan du også få udskiftet dine glas hos os – vi hjælper dig nemt med at finde briller, der passer til både dit syn og din stil.

Typiske udfordringer og hvordan du håndterer dem

Ved tilpasning til flerstyrkebriller kan du opleve symptomer som svimmelhed, hovedpine, let kvalme og forvrænget syn i siderne. Det er helt normalt, og det skyldes, at øjne og hjerne lærer at navigere i de nye synszoner.

Det bedste du kan gøre er at holde fast og undgå at skifte tilbage til dine gamle briller. Når du vænner dig til flerstyrkebriller, er det vigtigt med stabil træning – skifter du frem og tilbage, kan tilpasningen tage længere tid. Dine øjne har brug for ro og gentagelse for at finde sig til rette i de nye synszoner.

En vis sløring i siderne er også normalt. Briller med glidende overgang har naturlige overgangszoner i kanterne, som din hjerne langsomt lærer at ignorere, så du kan fokusere på de klare områder i glasset.

Praktiske tips til hurtigere tilpasning

Brug dine briller med glidende overgang så meget som muligt – også selvom det er uvant i starten. Jo mere du bruger dem, desto hurtigere bliver tilpasningen en succes.

Begynd gerne med rolige aktiviteter som læsning eller at se tv. Brug dit hoved til at skifte fokus mellem forskellige afstande, i stedet for kun at bevæge øjnene – det hjælper dig med at finde de rigtige synszoner.

Husk 20-20-20 reglen: Hver 20. minut, kig på noget der er 20 fod væk i 20 sekunder. Det mindsker øjentrætheden og hjælper dine øjne med at slappe af under tilpasningen. Prøv også at skifte fokus mellem nære og fjerne genstande for at træne overgangszonen i glasset.

Konklusion

  • Giv dine øjne 2-4 uger til at vænne sig til briller med glidende overgang
  • Brug brillerne konsekvent hele dagen for at opnå den bedste tilpasning
  • Ved fortsatte, stærke symptomer efter to uger, kan det være en god idé at søge professionel justering
  • Med tålmodighed og de rette teknikker bliver tilpasningen både lettere og mere tryg

Hvem er vi?

Glassify er din danske onlineoptiker, hvor du trygt kan finde kvalitetsbriller og brilleglas til en god pris. Vi tilbyder et stort udvalg af stel, hurtig levering og personlig service fra certificerede optikere. Du får en shopping-oplevelse på niveau med en fysisk butik – bare mere bekvemt og økonomisk fordelagtigt hjemmefra. Vi er stolte af vores fremragende anmeldelser på Trustpilot og ser frem til at hjælpe dig med at finde din næste brille. Besøg vores webshop og oplev, hvor nemt og trygt det er at købe briller online hos Glassify.

Spar op til 72 % Spar op til 72 % Spar op til 72 %
Ad

Spar op til 72 %

Få briller i høj kvalitet til en brøkdel af prisen hos Glassify – uden at gå på kompromis med hverken syn eller stil. Nem bestilling, hurtig levering og god kundeservice hele vejen.

Køb briller
  • Briller
  • Solbriller
  • Nye glas i gamle briller

Køb solbriller med styrke

Stort udvalg til lave priser