Mange børn bruger i dag flere timer foran skærme – både til skole, leg og sociale aktiviteter. Det får flere forældre til at overveje, om blue light briller til børn kan være en praktisk løsning til at passe på deres børns øjne og velbefindende under skærmtid.
Spar op til 70 %
Få briller i høj kvalitet til en brøkdel af prisen hos Glassify – uden at gå på kompromis med hverken syn eller stil. Nem bestilling, hurtig levering og god kundeservice hele vejen.
- Briller
- Solbriller
- Nye glas i gamle briller
Oversigt
- Børns øjne er særligt følsomme over for blåt lys og kan opleve træthed og ubehag ved længere skærmtid
- Blåt lys kan påvirke børns søvnkvalitet og døgnrytme
- Skærmbriller til børn kan give mere komfort og reducere øjenbelastning under skærmbrug
- Andre løsninger som skærmpauser og nattilstand kan sammen med briller understøtte børns øjenhelbred
- Sunde skærmvaner og balance mellem aktiviteter er vigtige for børns velbefindende
Skal mit barn bruge blue light briller?
Digitale skærme er en fast del af børns hverdag mere end nogensinde før. Det er naturligt at spekulere på, om blue light briller til børn kan hjælpe med at beskytte mod øjenbelastning og ubehag.
Børns øjne er mere følsomme end voksnes, og de filtrerer mindre af det blå lys fra skærme. Det kan betyde, at børn lettere får tørre øjne, hovedpine eller bliver trætte efter lang tid foran computeren eller tabletten. Nogle børn gnider ofte øjnene eller fortæller, at de ser sløret. Du kan få mere information om dette ved at læse om hvordan blue light briller kan beskytte mod digital belastning.
Her kan skærmbriller til børn gøre en mærkbar forskel. Brillerne hjælper med at filtrere noget af det blå lys fra, giver ekstra komfort – især hvis barnet ofte skal anvende skærm i længere tid ad gangen.
[table_html]Sådan kan Glassify hjælpe dig
Hos Glassify finder du et stort udvalg af blue light briller og skærmbriller til børn, der kombinerer dansk kvalitet, komfort og godt design. Glassifys certificerede optikere sikrer, at du nemt kan få de helt rigtige briller til dit barn – hurtigt leveret og til en fair pris. At handle online hos Glassify giver dig samme tryghed og service som i en fysisk butik, blot mere bekvemt. Har dit barn allerede et yndlingsstel, kan du også få udskiftet brilleglas med blue light-filter. Se vores udvalg af blue light briller til børn og find den helt rigtige løsning til dit barn. Du kan trygt handle hos Glassify, hvor kvalitet og kundetilfredshed er vores kerneværdier.
Påvirkning af søvn og døgnrytme
Forskning peger på, at blåt lys fra skærme kan forstyrre børns søvnrytme ved at påvirke kroppens produktion af melatonin, som er vigtig for søvnprocessen. Det kan især give udfordringer, når børn bruger skærm tæt på sengetid.
Børns øjne har mindre naturlig beskyttelse mod blåt lys end voksnes, hvilket gør dem mere modtagelige for både øjenbelastning og søvnforstyrrelser i forbindelse med skærmtid om aftenen. At få mere viden om beskyttelse af øjnene er vigtigt, blue light briller versus skærmfiltre kan være en interessant læsning.
Blue light briller til børn kan hjælpe med at overkomme denne påvirkning og understøtte en mere rolig overgang til søvn. Mange forældre oplever, at deres børn får en bedre nattesøvn, når de bruger skærmbriller om aftenen.
Praktiske løsninger og sunde vaner
Skærmbriller til børn er en god støtte, når du vil beskytte dit barns øjne. De fungerer bedst sammen med andre sunde skærmvaner.
Du kan for eksempel bruge "20-20-20"-reglen: Kig på noget 20 meter væk i 20 sekunder hver 20. minut. Det hjælper med at give øjnene en pause. Prøv også at indføre nattilstand på digitale enheder og etabler skærmfrie zoner i hjemmet for at skabe balance. Lær mere om hvordan du kan beskytte øjnene under skærmarbejde.
Det er vigtigt at involvere barnet i valget af briller, så det føles naturligt og rart at bruge dem. Vælg lette og behagelige stel, gerne i farver eller former, som barnet selv synes om – det øger motivationen for at bruge skærmbrillerne hver dag.
Konklusion
- Blue light briller til børn kan give bedre komfort og mindske øjenbelastning under skærmtid
- Blåt lys påvirker evt. børns søvnkvalitet mere end hos voksne, derfor er det et vigtigt aspekt at have i tankerne
- En blanding af skærmbriller med sunde skærmvaner giver den bedst mulige beskyttelse
- Lad barnet være en del af valget omkring briller og skab positive rutiner sammen
Hvem er vi?
Glassify er din danske online optiker, der prioriterer kvalitet, tryghed og fremragende service højt. Du kan vælge mellem et stort udvalg af strålende, robuste børnebriller og brilleglas, alle tilpasset dit barns behov. Hos Glassify sikrer certificerede optikere en høj grad af professionalisme og tryg vejledning. Du får hurtig levering, og hos os er fair priser og oprigtig vejledning en selvfølgelighed. Vores kunder giver os fremragende anmeldelser på TrustPilot, og vi tager stolthed i at gøre det nemt og sikkert at købe briller online. Besøg Glassifys webshop og oplev, hvor nemt det er at finde de helt rigtige briller til dit barn.
