Nej, du bør generelt ikke sove med kontaktlinser, da det øger risikoen for alvorlige øjeninfektioner og iltmangel markant. Kun specifikke døgnlinser af silikone-hydrogel er godkendt til at sove med, og dette bør altid ske efter vurdering fra en fagperson.

Hvorfor er det farligt at sove med almindelige linser?

Hornhinderne kræver ilt fra luften for at fungere. Når du sover med en almindelig kontaktlinse, blokeres ilttilførslen næsten totalt. Det skaber et miljø, hvor bakterier trives, hvilket kan medføre varige skader på synet.

Konsekvenser ved at sove med forkerte linser:

• Akut iltmangel: Kan føre til, at nye blodkar vokser ind i hornhinden for at kompensere for den manglende ilt.
• Infektionsrisiko: Risikoen for hornhindebetændelse stiger betydeligt.
• Fastsiddende linser: Linsen tørrer ud og suger sig fast til øjet, hvilket gør den svær og smertefuld at fjerne.

Hvornår må man sove med kontaktlinser?

Den eneste undtagelse er døgnlinser. Disse er fremstillet af silikone-hydrogel, der lader op til seks gange mere ilt passere end almindelige linser. Det gør det muligt at bære dem døgnet rundt i op til 30 dage.

Det er dog ikke alle øjne, der egner sig til døgnbrug. Det anbefales altid at starte forsigtigt op og være opmærksom på øjets reaktion, før man gør det til en fast vane.

Hvad gør jeg, hvis jeg har sovet med linser ved en fejl?

Hvis uheldet er ude, skal du handle korrekt for at skåne øjet:

• Forsøg aldrig at rive linsen ud, hvis den føles tør og fastsiddende.
• Dryp øjet med øjendråber eller saltvand og vent 10-15 minutter, til linsen er fugtig igen.
• Brug briller resten af dagen for at lade hornhinden restituere.
• Søg professionel hjælp, hvis du oplever vedvarende rødme, smerter eller sløret syn.