De fleste optikere anbefaler, at du maksimalt bruger kontaktlinser i 12-16 timer dagligt. Din personlige tolerance afhænger dog af linsetype og øjensundhed. Det er afgørende at give øjnene pauser med briller for at sikre ilttilførsel og undgå irritation.

Hvor mange timer må forskellige linsetyper bruges?

Optimal brugstid varierer baseret på linsens materiale og dine øjnes iltbehov. Det er vigtigt at lytte til kroppens signaler:

• Endagslinser: Designet til en enkelt dags brug. Skal tages ud før sengetid og kasseres.
• Månedslinser: Kan typisk bæres 12-14 timer dagligt. Kræver grundig rensning og opbevaring i væske hver aften.
• Døgnlinser: Silikone-hydrogel linser med høj iltpermeabilitet. Kan potentielt bruges under søvn, men kun efter specifik aftale med en optiker.

Risici ved at bruge linser for længe

Brug ud over anbefalet tid kan føre til iltmangel i hornhinden og øge risikoen for infektioner. Tag straks linserne ud og skift til et par briller, hvis du oplever:

• Vedvarende tørhed eller en "sandet" fornemmelse.
• Røde eller irriterede øjne.
• Sløret syn, der ikke forbedres ved at blinke.

Sov aldrig med almindelige linser. Hos Glassify anbefaler vi at skifte til briller om aftenen for at give øjnene nødvendig ro og ilt.